食事を増やしたら痩せちゃった!ラク痩せplus+

 

【 食事を増やしたら痩せちゃった!】 〜Rさん おっかなびっくり編〜

 

 

受講1ヶ月目のRさんのビフォーアフター♡

 

 

オルガノ・リフレによるケア中。モザイクでゴメンね♡

タルミが引きあがって、クビレもしっかり出現!!

 

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初回レッスンの時と、2回目のレッスンの際のお顔の変化

色々疲れをためていると、顔って縦長にタルーン。パーツも外向きにひろがっていくんですよね、、、、うん、若返ってる♡

 

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先月末のラク痩せ0円企画で初めてお話しした40代中頃のRさん。

 

◯持病・手術後の体について
◯加齢による体の衰え
◯体のラインの悲しい変化
◯極端に冷え続ける体
◯そんなに食べてなくても体重が増えていく食生活
◯ずーーーっと続けてきたダイエット生活のこと、、、

 

現状の自分は、こんな状態でも変わることはできるんだろうか???

 

痩せてキレイになって、もっとオシャレを楽しみたい!カシュクールワンピースをカッコ良く着こなしたい!!

 

とのことでした(^ ^)
モチロン、キレイニナレルヨー!笑

 

 

 

まず私が、Rさんを健康美に結びつける為に一番に目をつけたのは、食生活。

 

 

Rさんは、健康に良い!痩せられる!キレイになる!という情報をもとに、長い期間「酵素」を毎日食事代わりに摂取していましたが、

 

「なぜか健康とは逆方向へいく体・食べてなくても体重が増えていく自分の体」
に疑問を持ちつつソレを続けていました。

 

 

ご職業上、ランチは外食続きのRさんですが、他の食事は酵素で代替えか低カロリー食。

もちろん、間食も控えめな様子でした。

 

 

ただ聞いてる限りだと「超優秀じゃん!」なダイエット生活。

 

でもね、そんな中話を伺っているうちに、健康の為に摂っていてなんの損もないはずの酵素生活も、普段の食生活も、疑問と罪悪感を感じていると気づいたのです。

 

 

 

そこで私が提案したのは、、、、、

 

『Rさん、まずは酵素生活やめちゃおうか!
そして、食事の量も増やしましょう\(^o^)/』

 

 

・・・・え?、増やす?

 

(あれ?ここダイエットを教えてくれるところだよね???食事増やしたら、太っちゃうんじゃ、、、、???ラク痩せって、ナニー!!!)

 

こんな心の声が聞こえてきてましたが(笑)

 

 

 

まぁ、え?ってなりますよね(笑)

 

 

でもね、その時のRさんには一番必要なことだったんです。
むやみに増やそう!って言ったわけではありません。ちゃんと理由があるのです(^ ^)

 

 

その他いろいろお話しし、ラク痩せプラスの受講を決めてくださいました♪

 

5月1日から開始\(^o^)/

 

個人に合った必要なスキマ時間エクササイズ・内臓・筋機能のケア・食生活の改善・考え方をすこーしずつチェンジ!

 

今までと間逆に近い生活を開始し、最初の頃は体重が増えていったり、ドキドキ状態でおっかなびっくりのRさん。

 

指導している私としては、一度増えるのは完全に想定内なのでドキドキもしませぬ(^ ^)

 

その後安定するのは分かっていたので♪

 

その都度増える様々な理由をお伝えしていました。

 

 

 

そして、約1ヶ月。
画像のお腹の引き締まり具合ったら!(※ 体重は開始時と変化ありません!)←ここ重要!!

 

お顔も疲れて下がっていたフェイスラインもパーツもキュッと!

 

えーと、まだ1ヶ月も経過していないのですがこの変化!!!凄い♡

 

 

Rさん自身でもこの変化を感じてもらってます\(^o^)/

 

 

 

伝えたことを難しく考えず、気負いせずに楽しく「そっか!そういうことなのね!」って吸収してくださるRさんなので、今後の変化も楽しみですね〜〜!

 

 

全身のビフォーアフターはまだなので、それは追ってご紹介させていただきまーす♡

 

皆さん、1ヶ月でこんなに変われるのに、躊躇し続けるのはとっても勿体ないですよ〜〜♪

 

夏までに少しでも!!って自己流ダイエットを続けて変わらないより、自分に合った必要なことを\(^o^)/

 

 

 

ラク痩せプラス6月開始分、まだ間に合います♡

 

詳細はこちら

ラク痩せplus+6月開始 新規募集!

 

では、Rさんの続編をまたお楽しみに!

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