ソラトニワFM小高千枝さんの番組に出演してきました^^

こんばんは!円(まどか)です(^^)v

初ラジオ出演♡いってきましたよ~祝ラジオ^^

DJの心理カウンセラー小高千枝さんと♡
2012-10-19-17-48-19_deco

毎週金曜日14:30~16:00放送のソラトニワFM

『小高千枝の週末イイ女の過ごし方』

今回は、カウンセリングアドバイザーとラク痩せの指導者という2つの顔で出演させていただきました♡

ファッションチェックから始まったのですが、お互い36歳。

自分の好みのバッグや靴を修理しながら大切に使ったり、こだわりのオーダー品を大事にするなど、意気投合しちゃいました^^

さてさて、ラクに痩せるってどういうこと?

心理カウンセラーである千枝さんには、疑問に思うふしがあり質問をうけました^^

ラク痩せは、モデル体型を目指すものではなく、個人個人に合った健康的な体型をつくっていくものであること、お金さえ払えばラクに勝手に痩せられると思っている方はお断りしていることなどをお話ししました。

ひとりひとりの生活習慣に合わせてスキマ時間をつかったエクササイズや食生活に問題があるならば、それをラクにチェンジする方法を提供しています♪

それによって、自分では気づかない姿勢のクセや筋力の崩れなどを少しずつ整え、スッキリした健康的な体にしていくのがラク痩せです(^^)v

大きなストレスを抱えて笑うことも忘れてしまい、さらにストレスを溜め込み体が大きくなっていっている方だっていっぱいいます。

ラク痩せの個別指導では、いままでの受講生さんすべてが笑顔であふれています♡

もちろん、最初は緊張していたり色々と苦しんでいたり不安を沢山抱えていらっしゃいますよ♪

でも、だいじょうぶ!最後はみーんなステキな笑顔です(●^o^●)

ラク痩せってね、ココロとカラダの繋がりもよーく考えて出来上がっているので、こんなアタシでも大丈夫かしら、、、なんて方にもオススメです^^

ユルく楽しく自分に合ったダイエット=ダイエットは苦痛なモノじゃない。

ということでラク痩せと繋がっていくのです^^

左がめっちゃ面白いディレクターの玉木さん♪右は笑顔がまぶしい千枝さん♡
DSC_1409

てゆうか・・・

え?ラク痩せと、カウンセリングアドバイザーって。。。どういうこと?って思いましたよね^^;

私は、ラク痩せ個別指導を開始する前には心理カウンセラーとして活動していました。

今は表向きは皆さんご存知のいつものアタシ!ラク痩せの指導者です^^

心理カウンセラーとしては、「性暴力ゼロネットワークしあわせなみだ」にカウンセリング部門のアドバイザーとして、主にカウンセラーの養成やカウンセラーミーティングの総括として所属しておりました。

その『しあわせなみだ』にお力添えいただいているのが今回のラジオのDJ、心理カウンセラーの小高千枝さんだったんです♡

性暴力ってきくと、暗ーいイメージとか、聞きたくない、怪しい、必要ないって思う方も多いでしょう。

でもね?公になっていないだけで、性暴力の問題は多く存在します。

あなたが被害に遭わなくても、身近な人が遭うかもしれない。

しらないだけで、すぐそばに被害者や加害者がいるかもしれないのです。

性暴力の正しい知識は、残念ながら知る人がとても少ない日本。

しあわせなみだの活動が、多くの方へつたわるとイイナって思います^^

ではでは、また^^

Pocket
LINEで送る