2か月で12.5cmラク痩せ達成!!

こんにちは! 円です!!

今日は、先日60日間の個別指導を終了した、ステキなアラフィフAさんの成果を大発表しちゃいます!!

数字的な変化から写真まで!変化に釘付けに

体重 -2キロ

ヒップ -1センチ

ヘソまわり -3.5センチ

アンダーバスト 0センチ

トップバスト +2センチ

太もも 右 -2.5センチ 左 -3.5センチ

二の腕 右 -0.5センチ 左 -1.5センチ

プラスになっているのはなんとバスト!!姿勢が良くなりトップバストの位置にも変化^^

そしてお写真がこちら♡

0628atsuko 背

 

中村敦子0713横

 

atsukosan0619背

 

素晴らしい変化っぷりに私も感激(^^)v

週に2回のスカイプによる個別指導によって、ラク痩せを習慣化した結果。こーんなに変化しちゃった!!

でも、私よりやっぱり本人の驚きのほうが凄いデスsparkling_heart

感想をいただいたのでそれもご本人のご了承のもと、紹介させていただきますね^^

 

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ラク痩せを受講してみて

やってみて、本当に良かったと感謝しています。

半信半疑で、始めたのに、まさか2ヶ月でこんなに結果が出るとは、思ってもいませんでした。

これは、やってみないと、実感はできないですね。

受講して良かった点

まず、時間に追われる生活をしているので、自宅でできたこと。

それもレッスンは、朝9時から。

どうしても、通いだと、その日一日がつぶれてしまいますが、レッスン後、さっ、一日が始まるという感じで、何だか時間を有効活用した満足感がありました。

週二回のレッスンがあったので、一人でやってる、という感じがなく日に日に、習慣化して気がします。

今後欲しいラク痩せメニュー

断然、時々でいいので対面レッスン。

ランチ会は、モチベーションが上がる良い機会でした。

ラク痩せ生活続けられそう?

生活の一部として、続けていきますよ。

ラク痩せを行って感じた変化

変化大。

体型の変化よりも、妹たちはO脚でなくなったことに驚いていました。

これは、赤ちゃんの時からの、私の母の心配事でしたので。

あと、今までどれだけでも食べれていたのに、胃が、筋肉でキュッとしめられたのか、前みたいに馬鹿ぐいができません。

ただ、ビールの量はかわりませんが…

自分としては、肩がまっすぐ開いて、姿勢がよくなった気がします。

継続サポートは必要?(受講者さん専用のメニューです。)

月一回は、円さんのお顔を見たいと思っています。よろしくお願いします。

7 これからラク痩せの受講を考えている方へメッセージがありましたらどうぞ☆

もし、どうしよう?と迷っていたら、やってみて。

始めてしまえば、えっ!なんでなんで?と、自分の変化に驚きながら、ラク痩せにはまってしまうと思います。

2ヶ月前、私も、私の周りの人もだれも今の私を想像していませんでした。

でもこれは、やってみたから出てきた結果。

やらなかったら、もとの私のままでした。

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Aさん、本当にありがとうございます!

そして、これからもどうぞ宜しくお願いいたします(^^)v

Aさんの主に行っていたブログに掲載されているエクササイズは以下です^^

え!!こんなに??って思いましたよね(笑)

Aさんはこれを一つ一つマスターして、自分の生活の中にゆるく取り入れてくださっています。

つまり、習慣化です♡

・同時にラク痩せ!お腹・おしり・太ももの肉

・腕を伸ばすだけで引き締っちゃう♪

・ふりそで二の腕!お肉にバイバイ!!

・背中ヤセ!すきま時間で効果アリ!

・エクササイズと気づかれないでラクヤセしちゃおう♪

・キレイなデコルテ作りましょ♪

・反り腰さんでも出来るお腹スッキリ方法!

・寝る前にくびれを作っちゃおう!

・下半身が引き締まる!くの字脚!

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では、また\(^o^)/

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