お腹が凹んで異性からの目にも変化が♡

こんにちは! 円です^^

先日個別指導が終了したSさんの成果を、またまたお伝えしちゃいます♡

お腹が!!っていうか、全体的に細く!!
akikosan0714横

肩周り・脚のラインもシャキ!
akikosan0714前

背中にも変化!
akikosan0714背

おはようございます。ようやっと サイズを測りました。

なんか 2ヶ月前とあまり変わってない。。。です。

服は、確かにユルくなったのですが。。。

2年前に・・今より-2キロでした・・お友達との食事用に買ったワンピース、
Lサイズなのにはいらなっくてタンスの肥やしになってたのですがおととい
着てみたらスルッツとはいて娘とのお出かけに着ていけたのです♪

これって計測してない箇所が痩せたってこと??

悩みのウェストは相変わらずです。。

ということで、まどかさん、引き続きご指導よろしくお願いいたします。

月1~2回のペースでレッスンしていただけたら。。と思います。

よろしくおねがいします。

というメッセージと共にお送りいただいたサイズデータをみてビックリ^^

ウエスト、2か月で-3センチも減っているんですよぉぉぉぉぉ!!

もぉ、欲張りさんなんだから(笑)

成果2012.7

バスト +-0センチ
ウェスト -3センチ
へそ周り   +-0センチ
ヒップ   +3センチ
太もも   +-0センチ
ふくらはぎ  +-0センチ
足首     +-0センチ
二の腕周り  右 -0,5センチ
左 -1.5センチ

たしかに、数字的にみるとあんまり減ってなーい!!って感じるかもしれません。

でも、写真のように、こーんなに変化してるなら、OKじゃないですか?blush

私はこれこそラク痩せ流の見た目痩せ~って思います^^

Sさんから、60日間個別指導の感想をいただいたのでご本人の了承を得て紹介させていただきますね\(^o^)/

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Qラク痩せの個別指導、やってみていかがでしたか?A楽しくてあっという間の2ヶ月でした。

仕事が忙しい時期で、平日はほとんんど家におれず、睡眠時間の確保がやっとみたいな感じでして。。

正直、トレーニングにはあまり時間が取れませんでした。

こんなに何もしなくて効果出るかなって感じでして。。

ただ上半身はわりと早い時期に効果が出てきて(2週間くらいかな)そこからヤル気になりました。

Q受講ををしてみて、どんな点が良く、何か難しいと感じることはありましたか?

A出かけなくてもトレーニング指導が受けれる、のがメリット。

難しいのは、やはり細かい動きがお互い伝わりにくいかなってこと。

Q今後ラク痩せであったらいいなというメニューってありますか?
(レッスンつきランチ会・出張レッスン・自宅(川面家)レッスン・ラク痩せメールセミナーなどなどを考え中です^^)

A定期的に受講生仲間&まどかさんでオフ会とかあったら楽しいかな。

Qご自身のラク痩せ生活、どのように過ごしたか教えてください^^

A最初は、食事には無神経でしたが、体型変わって着れなかった服が着れるようになってからは、おやつは、減らしました。

特に遅い時間は間食やめました。

通勤電車でもなるべく立つようにしました。

Qズバリ、変化はありましたか?何か変化を感じることはありましたか?
(体型だけでなく、体調、心の変化、他者からの声などありましたら教えてください)

A一番うれしかったのは、服がユルくなったこと!

久しぶりにワンピースがはいったこと(今より体重が軽い時にははいらなかったのに)

周りの人(特に男性)の態度が変わったこと。

Qラク痩せをサポートなくとも自分で続けていくことは可能だと思いますか?
継続サポートコースをしばらく利用しようと考えていますか?

Aはい

Qこれからラク痩せ個別指導の受講を考えている方にむけてメッセージがありましたらお願いしまーす♪

A時間がなくても、体力がなくても、若くなくても できますよ!

継続は力なり です。

Q最後にその他伝えたいことや川面 円になにかメッセージがあればお願いします!

Aスカイプの個人指導って画期的だと思います。

直接お会いしてないのにまどかさんひとりひとりの身体の癖とか、わかちゃうって天才!って思います。

これからも私は課題の腹痩せ頑張ります。

2ヶ月後にはラクやせブログに腹痩せ後の写真アップしてもらえるようにしてみせます!

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Sさん、ありがとうございます♡これからも一緒にラク痩せしていきましょう!!

てか、Sさん!!あたし何にも言ってないのに、自分から間食を減らしてたりしたのですね!!

感想みてビックリ\(◎o◎)/!笑

あ、天才なんて言われてちょっと浮かれちゃいましたが、天才ではなく、受講生さんのカラダをガン見しすぎなだけですneckbeard

これからもどんどんラク痩せしていきましょうね~♡

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