ダイエット指導者の私の大好物はコレ。

先日。。。わーい!ドドーンと届きました\(^o^)/

 

何が?

えーと、長年お世話になっている小島屋さんのミックスナッツ♡

 

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今回は3キロ注文しました!

小さなころから大好きだった、ドライフィグ(いちじく)とカボチャのタネも一緒に♬

 

このままオヤツにしたり、お菓子作りにつかったり、サラダに散らせたりたり、お手製ドレッシングを作ったり。

 

美味しいものがいーっぱい出来るのですよ!

最近のナッツレシピはこちら!!

 

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ラク痩せキッチン(クックパッド)に載せたので、ご覧になってみてくださいな!

ラク痩せキッチン : 混ぜるだけ♪ ラク旨!ナッツ&チーズ!

 

とはいえ、ナッツ大好きだけど、ダイエット中だもん、、、っていう方。

 

考えてみてちょ!

食べ過ぎにさえ気をつければいいだけよ♡

 

大袋から小袋に入れ替えて、一食分ずつや三食分ずつ〜〜って、自分の生活スタイルに合った量で分けておくのも良いよね。

 

まぁ、何したって食べ過ぎちゃうのも分かるけど(≧∇≦)笑

 

 

ちなみにラク痩せでは食事制限はありませーん!

 

必要に応じて、食事の改善はお伝えしていますけどね(^ ^)

 

上野アメ横 小島屋さんのナッツやドライフルーツはハズレたことがないのでオススメですよ〜〜♡

 

 

 

 

小島屋さんの通販はこちらから♡

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